Potrzeby w związku

Jak odróżniać potrzeby od “chcenia”? Czym tak naprawdę są potrzeby? Pokażę to na najbardziej powszechnych i osobistym przykładzie – aby stało się to bardziej zrozumiałe.

Każdy człowiek chce kochać i być kochany – to nasza pierwotna potrzeba. Ale w tej ogromnej potrzebie ukrytych jest mnóstwo mniejszych potrzeb, które zaspokojone spowodują poczucie szczęścia i spełnienia w związku.
Są to potrzeby: intymności, bliskości, przyjaźni, bezpieczeństwa, wspierania się, dzielenia się, szacunku, wolności, namiętności, szczerości, empatii, zaufania, inspiracji i wiele innych.

Obraz1

Pytania do refleksji:

  • Czy jesteś świadoma swoich potrzeb w związku?
  • Czy rozmawiasz o nich ze swoim partnerem?
  • Czy w swoim związku masz/miałaś zaspokajane te potrzeby?
  • Czy on pomagał Ci w ich zaspokojeniu?
  • A czy Ty jesteś świadoma potrzeb swojego partnera?
  • Czy pomagasz w zaspokojeniu jego potrzeb?

Nie da się zaspokoić wszystkich potrzeb równocześnie. Ważne jest jednak, abyśmy byli świadomi swoich potrzeb oraz tego, które z nich już dawno nie były zaspokojone.

Co się dzieje, gdy nie zaspokajamy swoich potrzeb w związku? To już w następnym poście 🙂

Next Story

»